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マヌカハニーはこれからの季節の強い味方！
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どうも、岡崎市欠町のオーダーメイドヘアサロンふりこのヤマモトです(^_^)ﾉ
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これから寒くなるにつれて「体調管理」が難しくなりますね…(>_<)
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ヤマモトは昔から「喉」が弱く、いつも体調不良は喉から始まります…
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色々ケアの方法を変えながら、最近調子がよく自分に合っているのが…
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ニュージーランドでは医薬品として取り扱われる事もある「マヌカハニー」
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飴タイプは「MGO400」をなめる様にしています。
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MGOの数値が上がるほど、殺菌力も上がりますが、味も変化して甘味が感じにくくなります…(^_^;)
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そう…蜂蜜なのに…(>_<)
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飴タイプに関してはMGO400…甘さを通り越して、もはや辛く感じます…
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生姜的な辛さに似てるかなと思います。
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少し喉に違和感を感じた時でも、これを舐めるとリセットされます(^_^)
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蜂蜜自体は血糖値を急激に上げたりしませんが、飴にするときに「砂糖」も使われているので、できるだけ空き腹では食べないようにしています。
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空き腹でも喉のケアをしたい時は…
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これを飲んでから、飴をなめるようにしています。
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ひとまず比較的低糖質な飲み物で満たす…
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「無調整豆乳」はなかなかの豆感なので、慣れないと飲みにくいですが…
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「マヌカハニー」は、これからの季節の強い味方ですが…免疫力を低下させない事がまず第一なので、「睡眠」も必須です。
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しっかり自分の身体と向き合いながら、健康管理をしたいなと思います。
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喉が弱い方は「マヌカハニー」を是非！
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蜂蜜は小さなお子様には危険な食べ物でもありますのでご注意下さいm(__)m
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フリコナチュラルヘアライフ
ヤマモト
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