髪や頭皮のお悩みの上位には必ず【抜け毛】があります。
性別によって体の仕組みが違うので、原因も変わります。
女性の抜け毛の原因に考えられる代表的な５つをピックアップしました。
【 加齢によるホルモンバランスの乱れ 】
女性は年齢を重ねると、女性ホルモンの分泌量が減少していきます。 髪の成長と関わりがある女性ホルモン《 エストロゲン 》があるため、バランスが乱れたり不足すると、髪が痩せたり抜けてしまいます。
【 妊娠中や出産後のホルモンバランスの乱れ 】
妊娠中に増加する女性ホルモン《 エストロゲン 》は、出産が終わると元のバランスに戻ろうとします。 急激にエストロゲンが減少するため、ホルモンバランスが乱れ、抜け毛が多くなる事があります。
【 生活習慣の乱れ 】
生活習慣の乱れは、様々なトラブルの元となります。 睡眠不足や無理なダイエット、アルコールの過剰摂取、喫煙などは、毛髪サイクルを乱したり血流を悪くします。 血流が悪くなると、頭皮や髪に栄養が届かず、発毛サイクルが止まってしまいます。 また、運動不足も血行を悪くする原因にもなります。
【 美容室での施術トラブルや、間違ったヘアケアの繰り返し 】
パーマやカラーリングの薬剤による炎症や乾燥などの頭皮トラブルや、間違ったシャンプーやトリートメントの繰り返しによるトラブルが、 頭皮や毛根に負担をかけてしまいます。毛髪サイクルが乱れていく原因の１つです。
【 ストレス 】
ストレスは、ホルモンバランスや自律神経のバランスを崩すため、過度なストレス負荷や蓄積は、 頭皮内部への栄養供給に障害が出たり、発毛・育毛の新陳代謝が乱れてしまいます。
髪や頭皮のトラブルの原因は、必ずしも１つとは限りません。
２つ、３つと原因が重なり合って《トラブル》に繋がります。
何か１つを改善する事ではなく、当てはまる原因を平均的に改善していく事が必要かと思います。
フリコ ナチュラル ヘア ライフ
