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乳酸菌シリカジュレが調子良いと言う話。
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どうも、岡崎市欠町のオーダーメイドヘアサロンふりこのヤマモトです(^_^)ﾉ
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先月から毎朝の習慣にしてる「乳酸菌シリカジュレ」
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注目してた乳酸菌「KT11」を摂取出来る事をメインに始めました。
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※KT11…アンチアレルギー活性の乳酸菌。赤ちゃんが産道を通るときに母から受け継がれると言われています。
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難しい事は考えず、とりあえず山本自身もアレルギー体質なので、改善の一手として期待しつつ…
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朝の空腹時に一本食べます。
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あまり知識を詰め込み過ぎても、自己暗示で効果的に感じそうなので、今回はあまり深い事を考えずに始めてました。…まさに直感。
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空腹時のメリットって？？
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そう…これ…まさに「ベジファースト」
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習慣的にベジファーストしてましたが、朝からはなかなか出来て無かったので…有り難い。
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と言う事で、糖質制限されている方にもお勧めの「野菜食べずにベジファースト」。
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毎朝ジュレ習慣…続けようと思います！
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フリコナチュラルヘアライフ
ヤマモト
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