身体メンテナンス |

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どうも、岡崎市欠町のシャンプーソムリエサロンふりこのヤマモトです(^_^)ﾉ
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何ヶ月に一度は「身体メンテナンス」の重なる日があります。
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今日は朝から「かけまちコミュニティー歯科」さんで、歯のクリーニング
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２～３ヶ月に一度通い始めてから、確実に日頃の歯磨きレベルが変わったかなと…( ´艸｀)
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マナーでもある口臭予防もそうですが、最近は虫歯から糖尿病になるリスクが上がるそうなので、大切なケアかなと思います。
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続いて脳のメンテナンスで「和鍼灸接骨院」さんで、アクティベータという施術を受けています。
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身体に出る痛みなどの原因の一つに「脳の電気信号のエラー」が関係しているそうです。
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脳が電気信号のエラーで感じるストレスが、身体の不調として現れる…
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そこを見極めて、神経に特殊な器具を使い治していく施術…毎回すごっ(ﾟoﾟ;ってなります。
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少しつめて通っていたので身体が整い始め、身体の不調も感じにくくなりました。
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施術を受け始めてから「偏頭痛」が起こってない…(ﾟoﾟ;
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元々週２で「偏頭痛」なんて時期もありましたが、食事改善で月２まで減っていました。
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それが今のところ無くなっている…(ﾟoﾟ;
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有り難い身体の変化だなと思いますので、定期的に通ってみようと思います(^_^)ﾉ
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朝からタイトなタイムスケジュールだったので、昼は手軽に「モス」
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「菜摘モス野菜バーガー（ソイパティ）」
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糖質やグルテンを気にしてる方にはオススメのメニューです。
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パンの代わりにレタスだし、肉の代わりに豆なんで…今の時代にあったアイテムですね( ´艸｀)
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午前中は自分時間をもらったので、午後からは「娘タイム」で公園のはしごになりそうです(^_^)
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先ずは次女のお相手から…
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