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肌トラブルのメカニズムとサンプロテクトアイテムについて・・・
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まずはこちらが日焼けからの肌トラブルの仕組みです。
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紫外線は種類は３つあります。
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UV-A・・・物質を透過しやすく、雲などの影響を受けにくい。
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UV-B・・・大気層（オゾンなど）で吸収されるが、一部は地表に到達する。
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UV-C・・・大気層（オゾンなど）で吸収され、地表には到達しない。
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日常で気をつけるのは、UV-AとUV-B の２つ。
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UV-Aは肌の奥深くまで到達し、じわじわと肌に様々な影響を及ぼします。コラーゲンを変性させ、これがしわなどの原因になっていくなど、長い時間をかけ肌に悪影響を及ぼしていたのです。オゾン層を通り抜けやすく、UV-Bの20倍以上も地上に降り注いでいます。雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、曇りの日も日当たりの良い家の中でも対策が必要。
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UV-Bはエネルギーが強く、肌表面の細胞を傷つけたり、炎症を起こすので、皮膚ガンやシミの原因になります。ただし、波長が短い分、UV-Aに比べるとオゾン層や上空の雲に阻まれ、地上に到達する量は全紫外線量の約１０％と少量。日常生活の中で、例えば日傘を使うなど、極力直射日光に当たらないように心がけることだけで、ある程度防御することができます。
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紫外線を防止する為に必要なサンプロテクトアイテム。
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SPFとPAの表示の詳細についてはこちら↓
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PAとSPFの数値が大きければ大きいほど効果が高いと思いがちです。
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しかし効果が高いものほど、肌に負担が大きくなってしまうというデメリットがあります。
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SPFの数値は大きければ大きいほど、メイクと同じくらい肌への負担がかかります。
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汗で流れてしまえばその効果はなくなるので、SPF が大きいものを１回つけるよりも、SPFが低いものをこまめに塗り直す方が効果的です。
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ライフスタイルを考え、ご自身に合わせたケアをして下さいm(_ _)m
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フリコ ナチュラル ヘア ライフ
